utworzone przez Konarska gabinet | lip 9, 2021 | Bez kategorii
Weź mniejszą szklankę, czyli jak nauczyć się pielęgnować w sobie wdzięczność. ❤️ zamiast przepraszam, że zabieram Ci tyle czasu, dziękuję, że mnie wysłuchałaś/eś ❤️ zamiast przepraszam za spóźnienie, dziękuję, że na mnie poczekałaś/eś ❤️ zamiast przepraszam, że...
utworzone przez Konarska gabinet | lip 7, 2021 | Bez kategorii
Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym życiem”, nawet jeśli osoba w tym procesie doświadczałby każdego z nich...
utworzone przez Konarska gabinet | cze 18, 2021 | Bez kategorii
Każdy z nas doświadcza takiego momentu, kiedy ma obniżony nastrój, czuje niepokój, ogarniają go lęki lub mierzy się z trudnościami, które przytłaczają. W takich momentach pracuje z pytaniami zmieniającymi przekonania. 🎯 Co daje Ci to przekonanie? 🎯 Co dzięki niemu...
utworzone przez Konarska gabinet | cze 4, 2021 | Bez kategorii
Motywacja do terapii Jest to wewnętrzny, psychofizyczny stan gotowości do podjęcia określonego działania. Za tym stanem stoją nasze emocje. Każde nasze działanie poprzedzone jest jakąś emocją i w zależności od naszej świadomości występuje potrzeba. Potrzeba zaś to...
utworzone przez Konarska gabinet | maj 18, 2021 | Bez kategorii
„Nie ma znaczenia, z czym się zmagasz. Masz w sobie wszystko, czego trzeba, by uporać się z przeciwnościami losu i stać się osobą, którą pragniesz być!”. Marie Forelo Każdy z nas postrzega szczęście i sukces inaczej i dla każdego z nas znaczy coś innego. Dla mnie...
utworzone przez Konarska gabinet | maj 14, 2021 | Bez kategorii
Powinności powodują, że czujemy wewnętrzny przymus postąpienia w pewien określony sposób i choć wydaje się nam, że są wynikiem naszych przekonań, tak naprawdę nie są nasze i powodują wewnętrzny dysonans między tym, co naprawdę mamy potrzebę zrobić, a tym, co wygaje...
