Odwaga do bycia

Odwaga do bycia

Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym życiem”, nawet jeśli osoba w tym procesie doświadczałby każdego z nich...
Zmień przekonania z blokujących na wspierające

Zmień przekonania z blokujących na wspierające

Każdy z nas doświadcza takiego momentu, kiedy ma obniżony nastrój, czuje niepokój, ogarniają go lęki lub mierzy się z trudnościami, które przytłaczają. W takich momentach pracuje z pytaniami zmieniającymi przekonania. 🎯 Co daje Ci to przekonanie? 🎯 Co dzięki niemu...
Bo nikt nas nie nauczył, czyli wypieranie emocji

Bo nikt nas nie nauczył, czyli wypieranie emocji

Wypieranie emocji to współczesny sposób na doskonałość. Ale kiedy odrzucasz jakiekolwiek uczucia czy doznania – kurczysz się i tracisz moc. Pozostajesz w wewnętrznym sporze, który uniemożliwia ci rozwój. Człowiek jest zdolny do odczuwania emocji, które można podzielić...
Call Now Button