Odwaga do bycia

Odwaga do bycia

Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym życiem”, nawet jeśli osoba w tym procesie doświadczałby każdego z nich...
Motywacja do terapii

Motywacja do terapii

Motywacja do terapii Jest to wewnętrzny, psychofizyczny stan gotowości do podjęcia określonego działania. Za tym stanem stoją nasze emocje. Każde nasze działanie poprzedzone jest jakąś emocją i w zależności od naszej świadomości występuje potrzeba. Potrzeba zaś to...
Bo nikt nas nie nauczył, czyli wypieranie emocji

Bo nikt nas nie nauczył, czyli wypieranie emocji

Wypieranie emocji to współczesny sposób na doskonałość. Ale kiedy odrzucasz jakiekolwiek uczucia czy doznania – kurczysz się i tracisz moc. Pozostajesz w wewnętrznym sporze, który uniemożliwia ci rozwój. Człowiek jest zdolny do odczuwania emocji, które można podzielić...
Depresja-rozpadam się po cichu.

Depresja-rozpadam się po cichu.

Depresja to stan, w którym byłaś silna o jeden dzień za długo. Szybkie życie, złudzenie kontroli, za duże wymagania wobec siebie i innych. Żyjesz szybko na pełnych obrotach, lecisz na niedoczasie trzymając swoje życie za gardło. Złudzenie kontroli daje Ci pozorne...
Call Now Button