Kółko dramatyczne. Komplikujesz rzeczy proste. Wypierasz emocje. Walczysz ze stanem, którego doświadczasz. Stoi za tym lęk i obawa przed przyszłością, przed nowym, przed odważeniem się, przed nieznanym, przed karą. Często jest to forma zastępcza sensu życia. Jeśli wyeliminujesz problemy, przeszkody i dasz sobie prawo do dobrostanu to co zostanie? Musiałbyś zacząć dostrzegać szczęście i prostotę życia. A tego nie chcesz bo nie znasz i się boisz. Więc sięgasz po narzędzia, które znasz i zawsze używałeś. Są bezpieczne a Ty umiesz to robić. Tym samym ograniczasz swoją świadomość powodując destruktywne stany a jednocześnie chcesz w nich być i „karmić” się nimi. Dzieje się tak za sprawą nawykowego myślenia i automatycznej podświadomości, która Ciebie blokuje. A co jeśli mógłbyś używać komunikacji wprost i nauczyć się umiejętności świadomego określania swoich potrzeb. 
Jeśli coś Ci się nie podoba to powiedz o tym Jeśli coś Ci się podoba to nie kryją się z tym Jeśli czegoś potrzebujesz to poproś Jeśli masz pytania albo czegoś nie wiesz to zapytaj Jeśli potrzebujesz zrozumieć to wyjaśnij Jeśli kogoś kochasz to okaż to Jeśli chcesz się z kimś spotkać to go zaproś Jeśli za kimś tęsknisz to zadzwoń 
Jak często walczysz z jakimś przekonaniem, emocją, sytuacją? Jak często blokujesz własne potrzeby? Jak często wypierasz swoje stany i to, czego doświadczasz? Wyobraź sobie, że możesz nauczyć się zmieniać te stany poprzez akceptację. Wyobraź sobie, że dam Ci do tego narzędzia i pokażę, jak możesz tworzyć swoją własną rzeczywistość w oparciu o swoje potrzeby i dobrostan. Każdy z nas ma to, na co się odważy, wiec dajmy sobie szansę na odrobinę odwagi. 
Zapraszam Ciebie na indywidualną konsultację, której celem jest wyjście z kryzysu i poprawa Twojej jakości życia. Do zobaczenia i cieszę się, że jesteś i będziemy mogli się poznać.
Zapraszam serdecznie! Gabinet Psychoterapii Katarzyna Konarska #gabinetkonarska #terapiatoniesłabość #zmieństan #odważsię