Akceptacja własnego ja.

To, że jakaś osoba Cię odrzuca, nie oznacza, że Ty też ​​musisz odrzucić siebie.
Tylko dlatego, że niektórzy ludzie negują Twoją wartość i traktują Cię bez uprzejmości, nie oznacza, że wszyscy to zrobią, a to z pewnością nie oznacza, że ​​musisz naśladować ich zachowanie. Prawdą jest, że sposób, w jaki inni ludzie traktują nas, nie dotyczy nas, chodzi tylko o nich, o własne zmagania, niepewność i ograniczenia.
Nie musisz pozwalać, aby ich osąd stał się Twoją prawdą.
Możesz nie być w stanie kontrolować tego, co mówią inni i jak się zachowują, ale zawsze możesz wybrać, jak sobie z tym radzisz.
Możesz wybrać, jakimi ludźmi się otaczasz i kogo wpuszczasz do swojego życia.
I bez względu na okoliczności, możesz zdecydować, się uwierzyć w siebie i swoją wartość.
Ponieważ na koniec dnia, próba zadowolenia wszystkich jest męcząca i niemożliwa.
Bez względu na to, jak się zmienisz lub kim się staniesz, zawsze znajdzie się ktoś, kto tego nie pochwali.
Więc, zamiast marnować swoją energię w daremnej próbie stania się kimś, kim chcą inni ludzie, daj sobie pozwolenie na bycie dokładnie tym, kim jesteś.
I wiedz, że to, kim jesteś, jest wystarczające.
Właściwi ludzie znajdą drogę do Twojego życia.
Są to ludzie, którzy będą Cię kochać i akceptować z całego serca i bez warunków.
To są ludzie, którzy są ważni

Daniell Koepke

Powodzenia!

Jeśli czujesz potrzebę pracy ze swoimi przekonaniami/ nawykami i chcesz dokonać zmian w swoim życiu zapraszam serdecznie do wspólnej pracy.

Do zobaczenia i cieszę się, że jesteś i będziemy mogli się poznać.

Zapraszam serdecznie!
Gabinet Psychoterapii Katarzyna Konarska